Prova a rifare il dolce a casa tua
Scatta una foto e noi la pubblichiamo!!!
La tua prima ricetta fit
pancake dolce con frutti di bosco e noci
a cura di Loredana Parodi e Osvaldo Lautieri
Personal Fitness Coach della palestra WOW di Imperia
Iniziamo con una buona e sana colazione…
pancake dolce con frutti di bosco e noci
Ingredienti: 40 gr di farina d avena ,50 ml di albume d uovo 1/2 banana e un pizzico di lievito,marmellata biologica senza zucchero ai frutti di bosco 3/4 noci e frutti di bosco a piacere x la decorazione
Procedimento
In una ciotola schiacciare la mezza banana aggiungere L albume e la farina e per ultimo il pizzico di lievito,amalgamare il tutto e in una padella antiaderente formare piccoli dischi decorare a piacere con marmellata noci e frutti
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