Corsi di Qi Gong e non solo all’Aec di Ventimiglia.

Venerdì 4 dicembre alle 16.30 ci sarà una lezione di prova gratuita di Qi Gong, aperta a tutti, presso L’AEC-Associazione di Arte Cultura Educazione- di Ventimiglia, in  Lungomare Varaldo 45 . Questa antica disciplina si sviluppa principalmente in una serie di pratiche e di esercizi collegati alla medicina tradizionale cinese e in parte alle arti marziali che prevedono la meditazione, la concentrazione mentale, il controllo della respirazione e particolari movimenti di esercizio fisico. La descrizione di alcuni esercizi fisici di questa disciplina, atti a mantenere la salute, si trova già nello Huángdì nèijīng Suwen, Il libro interiore dell’Imperatore Giallo, risalente al 200 a.C. e scritto sotto forma di dialogo tra l’imperatore e un suo consigliere. Il testo è anche il trattato di medicina cinese più antico di cui si è tramandata la versione integrale. In Cina, molte forme di Qi Gong tradizionale sono collegate, quindi, con la medicina, con correnti filosofiche come il taoismo, il buddismo e con le arti marziali. Il corso di domenica serve per presentare questa disciplina e cercare, attraverso la sua pratica, di scoprire e raggiungere le vette più alte di un benessere totale della persona.

Oltre al corso di Qi Gong l’ Associazione AEC, che ha cominciato le attività lo scorso settembre, offre, per i soci, corsi di Yoga , Flamenco , Danza classica propedeutica per bambini dai 5 agli 8 anni , Canto lirico – moderno e musical , Chitarra classica ed elettrica.

pamela pepiciello